Pareciera que todxs tenemos que saber cómo masturbarnos, pero la realidad es que no es tan simple como nos lo cuentan. Necesitamos entrar en situación para dejarnos llevar, y disfrutar de nuestro cuerpo al 100%.
Por ello aquí te vamos a decir cómo entrar en ese mood pero, ¡ojo!, esta no es una receta y no tienes que seguir los pasos en orden, es solo una guía que puedes usar como mejor te parezca, ¿listx? 😀
Antes que nada, debes saber que lo ideal es que te inicies en la masturbación con tus propias manos, ya que es la forma en la que puedes percibir mejor las sensaciones y los estímulos. No es lo mismo rascarte a ti mismx a que alguien más lo haga, ¿no?...
La masturbación forma parte de la auto exploración, de conocerte a ti mismx, de descubrir cosas en ti que nadie más va a descubrir; es un momento para expresarnos auto amor, es entregarte al auto placer y disfrutarte... ¿suena genial no?, pues todo eso y más logras cuando te masturbas. Ahora, sabemos que no siempre se tienen ganas o que algunas veces no se sabe cómo iniciar... pues aquí te lo vamos a contar.
Trucos e ideas para masturbarse
Darte una idea o ideas
Internet es maravilloso y está bien aprovecharlo, pero ¡ojo!, la pornografía NO es educación de la sexualidad, pues mucho de lo que ahí se ve no es la realidad, así que no te la recomendamos como referencia. Sin embargo, existe en la red mucha información como la que tenemos en nuestra Eroteca para darte ideas de cómo masturbar cada tipo de genital a solas o en pareja, así que échale un ojo, y recuerda que mientras más información tengas, más vas a disfrutar y más te conocerás.
Imaginación
Una vez que tienes ideas sobre cómo masturbarte, puedes empezar a imaginar cómo sería ese momento. En este punto muchas personas ya pueden sentirse algo excitadas así que si no has ejercitado tu imaginación puedes tomarlo como una oportunidad y leer alguno de nuestros relatos eróticos. Si este ejercicio te gusta, existen relatos y hasta novelas que puedes conseguir en Internet, también puedes crear tu propio relato, escribir todo aquello que te gustaría hacer ya sea a solas o con alguna persona o personas. Ese relato te ayudará a excitarte y por consiguiente a querer tocarte.
Concentración
Es importante vivir la experiencia sin distracciones, estar en el aquí y en el ahora, y elegir un momento en el que sepas que nadie va a interrumpirte. Lo ideal es dejar de lado aquello que nos preocupa y dejarnos llevar. ¿Te cuesta lograrlo? Te traemos un ejercicio de concentración que te ayudará a focalizarte:
Cierra los ojos y has respiraciones profundas: inhala... exhala... concéntrate en ello para despejar la mente de todo lo que no sea respirar. Ahora trata de percibir lo que hay a tu alrededor: olores, ruidos, personas, la calle, el viento, la lluvia, etc. Percibe también en donde estás ubicadx: en una silla, en un sillón, en la cama, ¿dónde?, ¿cómo es la textura que tocas?, ¿es suave, sedosa, rugosa...? Pasa tu mano por tu cuerpo y si te es posible siéntelo sin necesidad de moverte. Sigue inhalando y exhalando a tu ritmo. Ahora trata de percibir si algo te incomoda en el cuerpo, tal vez sientas tensión en un brazo o en una pierna, muévete para destensar hasta que te sientas cómodx en esa posición. Inhala, exhala... ahora poco a poco y a tu ritmo ve abriendo los ojos, piensa en cómo te sientes.
Haz este ejercicio de concentración todas las veces que lo creas necesario.
Preparar el ambiente
¿Alguna vez has preparado algo especial para alguien más? Ya sabes, flores, velas, música, etc... si tu respuesta fue sí, ¿Por qué no preparar algo especial para ti? Tenemos la idea de que este tipo de detalles únicamente tienen sentido si son para alguien más pero ¡nada más lejos de la realidad! Regalarte este tipo de detalles significa darte amor y atención. ¿Quién mejor que tú para darte y recibir un trato especial? La próxima vez que prepares un ambiente, que sea para ti, agrégale todo lo que te guste: música, velas, incienso, flores, perfume, luz tenue o luz de otro color, en fin, todo lo que te haga sentir en sintonía contigo y con tu sensualidad.
Juguetes y más
No olvides agregar juguetes sexuales a tu sesión de auto amor. Los juguetes nunca están de más y tenemos para todos los gustos, por ejemplo:
Si eres principiante y tienes vulva, lo mejor es elegir algún juguete de uso externo como Mini Diva o Ivo que te ayudarán a masajear toda la vulva y el clítoris.
Si eres principiante y tienes pene, te recomendamos a Lumbra, que con sus texturas interiores te ayudarán a experimentar nuevas sensaciones.
Muy importante es tener a la mano lubricante: base agua si quieres usarlos con tus juguetes de silicón; base silicón si lo que quieres es explorar la masturbación anal y utilizar juguetes metálicos.
Mini Diva, nuestro masajeador clitorial
Mood
El mood no es nada más que el humor o el estado de ánimo. Como no siempre estamos de humor para ciertas cosas, solo tú puedes encontrar el mood, escuchar a tu cuerpo para identificar tus deseos. El estado de ánimo tiene que ver con cómo nos sentimos en general en el mundo. Si crees que algo no va bien contigo o algo te incomoda todo el tiempo, lo mejor será que pidas ayuda profesional de una persona especializada en terapia. La finalidad es atender tu salud mental, pues de ello dependen varias cosas que van mucho más allá de tu salud sexual.
Ahora que sabes todo esto, utilízalo como mejor te funcione. Recuerda que no es una receta y tampoco son pasos a seguir, así que puedes usar todo a la vez o solo una cosa, eso tú lo decides. Si quieres saber más o tienes dudas escribe a hola@platanomelon.mx donde nuestra sexóloga responderá todas tus dudas.