Durante el confinamiento tenemos una oportunidad para hablar sobre educación sexual a nuestrxs hijxs 👌
Los estudios nos demuestran que cuanta más educación sexual reciban, más facilidad tendrán para identificar conductas o situaciones de discriminación o abuso en un futuro.
Además, potenciamos su autoestima y su autoimagen, así como las relaciones sociales ligadas a la sexualidad 💪
Créenos, es un buen momento para entretenerlxs
Sexualidad no es solo sexo
La sexualidad forma parte de la vida de las personas, es una dimensión más de nosotrxs mismxs que nos permite reproducirnos, comunicarnos y experimentar placer. El sexo, en cambio, es la parte anatómica y fisiológica del asunto y está incluido dentro de la sexualidad.
Es normal entrar en pánico cuando piensas en hablar de sexo con tus peques, porque a la gran mayoría no nos han enseñado cómo hacerlo.
Por eso, en muchos casos, evitamos el tema o lo sacamos cuando ya es demasiado tarde ⌛
Para tranquilizarnos, debemos tener en cuenta que cuando hablamos de sexualidad se incluyen aspectos tan amplios como las emociones, sentimientos, pensamientos y comportamientos 💭
Y, por suerte, estos temas sí que acostumbramos a hablarlos más con ellxs. De la misma manera que educamos a nuestrxs hijxs para que aprendan a comunicarse con el resto y a tener educación y respeto, debemos educarlxs en sexualidad para mejorar sus habilidades sociales también en este aspecto.
Aprovecha para crear un espacio de confianza donde hablar sobre sexualidad y enseñarles a conocer, cuidar y aceptar su cuerpo 💕
¿Cuándo tengo que empezar a hablar de sexualidad con mis peques?
La educación sexual hay que empezarla desde la primera infancia, porque la sexualidad va a formar parte de todas las etapas de la vida de tus hijxs. Por lo tanto, cuanto antes empecemos, más fácil será que lo vivan de manera natural y se atrevan a preguntarnos sus dudas 🤔
Dándoles la información correcta desde bebés, estamos garantizando que tengan una relación sana con la sexualidad y más herramientas para entenderse y comprender lo que pasa en su entorno.
Para ello, hemos preparado una guía elaborada por especialistas en psicología, sexología y pedagogía adaptada a diferentes franjas de edad 📝
Así tendrás todas las herramientas para iniciarte en la educación sexual de forma divertida y sin excusas 🎯
¿Qué le cuento sobre sexo?
Para empezar a hablar de sexo con tus peques, te proponemos aprovechar estos días de confinamiento para educar en el conocimiento y cuidado de sus genitales.
Identificarlos, conocerlos, cuidarlos y explorarlos ayudará a su desarrollo psicosexual y a construir una buena imagen corporal en el futuro 👏
Esto te dará pie a perderle el miedo y la vergüenza a la educación sexual y abrirte para abarcar muchos más temas más adelante.
¿Cómo hablo de genitales con mis hijxs?
Con las palabras correctas
Cuando hablamos del cuerpo con nuestrxs peques, intentamos que aprendan sus partes para que se conozcan y puedan llamarlas por su nombre (los ojos, la nariz, la boca...).
En cambio, tenemos mil y un nombres para los genitales: la cosita, la patata, la perla... y así un largo etcétera 📜
¿Por qué cada parte de nuestro cuerpo tiene su nombre propio y para los genitales nos inventamos palabras?
¡Los genitales tienen nombre propio, no hace falta usar metáforas ni diminutivos!
Usar las palabras correctas ayuda a hacerles entender que sus genitales son partes igual de importantes que sus ojos o sus piernas y, sobre todo, no son un tabú 🙌
De esta manera, ayudamos a que entiendan la importancia de cuidar sus genitales y protegerlos igual que cualquier otra parte de su cuerpo 🥰
Naturalidad
Para que lxs niñxs tengan una buena relación con su sexualidad y en un futuro sientan confianza para contarnos sus dudas y problemas, es importante tratar la sexualidad de la misma manera que tratamos otros temas que afectan a su salud (como la nutrición o el deporte) 🏋️♀️
Cuanta más educación sexual de calidad reciban, ¡más herramientas tendrán para tomar buenas decisiones relacionadas con la sexualidad en un futuro! 🧠
Con tranquilidad
¿Cuándo es un buen momento para hablar? Un buen momento es aquel en el que tenemos tranquilidad y serenidad y estamos felices.
Es interesante abordar el tema a partir de un juego para que podamos compartir a la vez diversión y aprendizaje.
Con confianza
Cuando hablas con tus peques de sexualidad es importante asegurarte de que lo han entendido y acabar con “¿Tienes alguna pregunta sobre esto?”, “Cuenta siempre con nosotrxs para lo que quieras”.
No somos especialistas
Exacto, no somos especialistas en sexualidad, pero eso no nos impide poder educar a nuestrxs hijxs 😎
¿Verdad que no te da vergüenza decirle que no sabes resolver un problema de matemáticas? Pues de la misma manera, si no sabes una respuesta le puedes decir “Es una buena pregunta. Como no sé la respuesta, me informaré y te lo explicaré” o “¿Te parece si buscamos la respuesta juntxs?”.
Es importante hablar de lo que sabemos y con un lenguaje adaptado al de nuestrx peque 🔠
En familia
Es interesante poder compartir los juegos y aprendizajes con lxs progenitores y/o hermanxs. Esta época en la que todo el mundo está en casa puede ser muy buen momento para reunirnos y jugar en familia.
Los conocimientos de todos los miembros de la familia aportarán a lxs niñxs otras realidades y entenderán que la sexualidad no es un tabú en casa 🚀
¡A jugar!
El juego es una herramienta para que lxs más peques conozcan y comprendan el mundo 🌍
Ahora tenemos la oportunidad de aprovechar el confinamiento en casa para entretenerlxs y, a su vez, ayudarlos a aprender cosas nuevas sobre su cuerpo.
Para ello, hemos preparado unos juegos descargables con instrucciones para que paséis un buen momento en familia mientras descubrís los genitales 🤩
Entre 3 y 6 años
¡Los genitales tienen nombre!
El objetivo en estas edades es que aprendan a conocer su cuerpo llamando a cada cosa por su nombre 🙊
Para ello, hemos diseñado dos juegos con los que os entretendréis montando muñecxs con las diferentes partes del cuerpo y lxs peques se conocerán mediante pictogramas 🎨
- Corta, pega... ¡Crea! – Link para descargar
- Aprende con el Pictograma – Link para descargar
Entre 6 y 12 años
¿Cómo son mis genitales? ¿Para qué sirven?
El objetivo en estas edades es que aprendan las partes y las funciones de los genitales para que los conozcan igual que cualquier otra parte de su cuerpo ✍
Para ello, hemos diseñado dos manualidades que te permitirán identificar las partes de la vulva y el pene 🔎
- ¡Construye tu propio comecocos! – Link para descargar
- ¿Qué tal un poco de bricolaje? – Link para descargar
A partir de 12 años
¿Soy normal?
El objetivo en estas edades es ayudar a que construyan una buena imagen corporal y autoestima, normalizando los cambios que van a producirse en su cuerpo 💥
Para ello, hemos diseñado un calendario sobre el ciclo menstrual donde podréis aprender sus fases, así como una infografía con diferentes tipos de penes y vulvas para conocer y normalizar la diversidad genital que existe 🎈
- Todo lo que deberías saber sobre el ciclo menstrual – Link para descargar
- Descubre todos los secretos de... los genitales – Link para descargar
...
Esperamos que estos juegos hagan que os divirtáis en familia y podáis poner vuestro granito de arena en la educación sexual de lxs más peques. Si tenéis cualquier duda podéis contactarnos en consultorio@platanomelon.com.