En Platanomelón nos encanta que nos cuenten lo que piensan y que nos compartan sus dudas sobre sexualidad, así entr...
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En Platanomelón nos encanta que nos cuenten lo que piensan y que nos compartan sus dudas sobre sexualidad, así entre todxs aprendemos más.🤓
Es por esto que lanzamos una encuesta a nuestra comunidad sobre Educación Sexual para conocer qué sabían de sexualidad antes de iniciar su vida sexual y qué les hubiera gustado saber antes de iniciarla. En este estudio participaron 1,743 personas, de las cuales 1,485 eran mujeres, 210 hombres, 26 personas no binarias y 22 que prefirieron no mencionar su género. ¿Estás listx para conocer los resultados?
Resultados de la encuesta
Cuando les preguntamos en dónde aprendieron sobre sexualidad, el 35% respondió que en internet, el 27.6% dijo haberlo aprendido mediante sus amigxs, el 11.6% dijo que en la escuela y solo el 5.5% mencionó que se lo enseñaron en su casa. Este último dato preocupa, y mucho, ya que la educación sexual, en pleno siglo XXI, ¡sigue siendo un tema tabú del cual poco o nada se habla en la casa! Y es que si no recibimos una buena educación sexual desde casa, podemos pensar que la masturbación, el auto explorarse y las relaciones sexuales son algo “malo o sucio” y sentirnos culpables o que nos dé pena hacerlo.
La importancia de la Educación Sexual
No recibir una buena educación sexual, ya sea desde casa o la escuela, puede ocasionar también falta de autoestima sexual, relaciones no igualitarias, violencia en cualquier tipo de relación sexual y presión social, por ejemplo, para iniciar las relaciones sexuales a determinada edad, pues no entendemos que cada persona va a su ritmo y tiene gustos distintos.
Otro dato inquietante es que solamente al 50.8% de las mujeres les dijeron que el sexo y el placer van de la mano, mientras que al 69.5% de los hombres sí les hablaron de esta relación. Esto quiere decir que no se educa a las personas en que el placer tiene y debe ser para ambxs.
Este dato va de la mano con el hecho de que 60.2% de los hombres encuestados afirmaron que su primera relación sexual fue “buena y divertida”. En cambio, el 59.2% de las mujeres expresaron que su primera vez “fue mala y/o no era lo que esperaban”. Las personas no binarias fueron las que más afirmaron que su primera relación sexual fue buena. A pesar de esta desinformación y que su primer encuentro sexual no fue el que esperaban, el 98.8% de las personas encuestadas considera que la sexualidad placentera es clave para el bienestar integral. Son buenas noticias, ¿no?
¿Plenitud sexual?
De acuerdo con la encuesta, el 24% de lxs encuestadxs se siente 100% plenx con su vida sexual, el 5.9% definitivamente no se siente plenx sexualmente, pero nos alegra saber que el 70.1% está trabajando para lograr esa plenitud y nos gusta pensar que hemos contribuido en ese proceso.
Qué les hubiera gustado saber antes de su primera relacion sexual
Ahora bien: al preguntarles qué les hubiera gustado saber antes de iniciar su vida sexual, 312 personas respondieron que hubiera sido bueno saber “que no es malo tener relaciones sexuales ni una razón para sentir vergüenza”. Una respuesta que se repitió mucho también fue que les hubiera gustado saber “que el orgasmo no es la meta ni el factor de éxito en el sexo” y “que no había prisa por iniciar su vida sexual, que no era necesario iniciarla antes de los 20”. Y es que el sexo no es una carrera en la que debamos correr. Tenemos que disfrutar cada fase del camino, que es diferente para cada persona. Hay tantas cosas que se pueden disfrutar, ¿para qué ir tan rápido?
La importancia de la protección
Las personas encuestadas también mencionaron que les hubiera gustado saber “cómo prevenir un embarazo y cómo poner un condón”. Y se entiende, porque las consecuencias de ese desconocimiento son enormes: desde 2021, de todos los países de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico (OCDE), México ocupa el primer lugar en embarazos en adolescentes. Además, si hacemos un viaje en el tiempo...veremos que en 1982 comienza la promoción del uso del condón, aunque todavía no se le llamaba así sino preservativo o conservativo. Actualmente los libros de texto ya contienen esa información, pero aún falta que se hable al respecto sin tabúes y sin ponerle otros nombres que nada tienen que ver como “la gorrita”, “el globito”.
La comunicación: algo fundamental en el sexo
Por otro lado, nuestrxs encuestadxs dijeron que les hubiera gustado conocer la importancia de la comunicación en las relaciones, no solamente para hablar de lo que les gustaba y lo que no, sino también comunicarse para poner límites y aprender a decir “no”. Esto visto no solo desde una relación sexual sino también en el contexto de una relación en pareja.
Con todo lo anterior podemos ver que tener una buena educación sexual a cualquier edad es muy necesario, ya que ayuda a lograr una mayor autoestima sexual, a sentirnos libres al momento de estar autoexplorando nuestro cuerpo y a ver las relaciones sexuales como lo que son: algo natural y que siempre deben tener el consentimiento de lxs involucradxs para poder llevarse a cabo. Además, también vemos que es necesario incluir la Educación Sexual Integral tanto en la casa como en la escuela para que se normalice tanto hablar como vivir nuestra sexualidad de forma libre y natural, así como lo hacemos en Platanomelón: hablamos de la sexualidad sin tabúes, y ustedes son parte importante de este proceso.
La estigmatización y el VIH forman un círculo vicioso que hay que romper. ¿Te animas a romperlo con nosotrxs?
En...
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La estigmatización y el VIH forman un círculo vicioso que hay que romper. ¿Te animas a romperlo con nosotrxs?
En el mundo hay 38 millones de personas que tienen el virus de la inmunodeficiencia humana (VIH) o que padecen la enfermedad causada por este virus, el SIDA (síndrome de inmunodeficiencia adquirida). El número de nuevas infecciones por VIH ha bajado un 23% desde 2010, y las personas con VIH disponen de un tratamiento antirretroviral que hace que el riesgo de transmisión sea muy bajo o incluso nulo. Estos dos grandes hitos de los últimos años parece que no han conseguido terminar con todos los mitos y estigmas entorno al VIH. A continuación, te contamos los puntos clave para que la próxima vez que escuches un bulo sobre el VIH lo puedas desmentir al instante.
¿Tener el VIH es lo mismo que tener el SIDA?
Uno de los errores más comunes es utilizar VIH y SIDA como si fueran sinónimos. Nada más lejos de la realidad. El VIH es el virus (o mejor dicho, retrovirus). En cambio, el SIDA es la enfermedad causada por el VIH (cuando tu cuerpo se queda sin defensas). Por tanto, puedes tener el VIH, estar bajo tratamiento antirretroviral y no tener SIDA.
¿Cómo se transmite el VIH?
El VIH se puede transmitir por la sangre, mediante el sexo sin protección y por intercambio de fluidos genitales o durante el embarazo, parto o lactancia.
Se puede convivir perfectamente con una persona con VIH, así como mantener relaciones sexuales seguras. El riesgo de infección por sangre es muy bajo, a no ser que compartas jeringas, agujas o tengas relaciones sexuales sin protección teniendo la menstruación. El VIH es un virus muy poco resistente a condiciones ambientales, es decir, solo sobrevive en el cuerpo humano.
En el sexo, si no se utiliza protección, el riesgo de transmitir y contraer el VIH es más elevado, como ocurre con cualquier otra infección de transmisión sexual. En primer lugar, conviene aclarar que besar en la boca, masturbarse mutuamente, acariciar, masajear o lamer el cuerpo no suponen ningún riesgo de infección de VIH. Donde hay más riesgo es en la penetración anal y vaginal, en el sexo oral y en la compartición de juguetes sexuales. Pero para eso están los preservativos y las barreras de látex (puedes cortar un preservativo si no la tienes a mano). Si usamos protección no hay ningún riesgo de contracción. Además, más adelante veremos las opciones que tenemos si hemos estado en una relación de riesgo o si tenemos una relación con una persona seropositiva (es decir, una persona con VIH).
Como cualquier otra ITS, se previene con protección
Los métodos de prevención del VIH más eficaces son el uso del preservativo para pene, el preservativo interno o la barrera de látex. No solo sirven para prevenir la transmisión del VIH, sino también para prevenir otras ITS y embarazos. También se recomienda utilizar lubricantes a base de agua o silicona, especialmente durante el sexo anal, porque reducen el riesgo de que se rompa el preservativo y de que se pueda producir una herida.
Aparte de eso, es fundamental hacerse las pruebas de detección de ITS de forma recurrente tanto tú como tus parejas sexuales. Si nos iniciamos en una relación sexual nueva, estamos en el derecho de preguntar si se han hecho las pruebas o cuánto hace que no se las hacen. Y, sobre todo, si no se han hecho las pruebas o los resultados son de hace tiempo, ¡ante todo, usad protección! Esto también se aplica si la persona con la que tenemos sexo tiene VIH y está con el tratamiento PEP o PrEP.
¿Cómo funciona el tratamiento frente al VIH?
El tratamiento frente al VIH es una combinación de fármacos que no solo impide la replicación del virus en el organismo, sino que también protege a tus parejas sexuales de una posible infección.
El objetivo de este tratamiento es conseguir una carga viral indetectable, lo que significa que el VIH está bajo control. Es decir, se busca que la cantidad del virus VIH en una gota de sangre sea tan baja que la prueba de detección del VIH no lo detecte. Si en tu cuerpo hay una cantidad muy pequeña del VIH, este no podrá atacar ni debilitar tu sistema inmunitario, y es menos probable que padezcas enfermedades o infecciones. Además, y esto es muy importante, una carga viral indetectable reduce enormemente el riesgo de transmisión del VIH.
Cuando la carga viral es indetectable el VIH es intransmisible. No obstante, esto depende de tres condiciones muy importantes: que el tratamiento antirretroviral se tome cada día, que se mantenga la carga viral indetectable como mínimo durante seis meses y que se tome el tratamiento todos los días como ha sido prescrito. Seguir correctamente el tratamiento es esencial para que sea efectivo (si se te olvida tomar la medicación una vez no pasa nada, pero dejar de tomarla durante 2 o 3 días puede bastar para que la carga alcance niveles detectables). Si se cumplen esas tres directrices, el riesgo de transmisión sexual del VIH se reduce a cero.
Ah, y otra cosa que tiene que quedar muy clara: tener VIH y ser indetectable no quiere decir que ya no debas protegerte. Puedes volver a contraer VIH, otras ITS o un embarazo no deseado.
He tenido una relación de riesgo de contraer el VIH. ¿Qué hago?
La profilaxis post exposición (PEP) es un medicamento de emergencia que puede prevenir la infección por el VIH si se comienza a tomar cuanto antes (dentro de las 36 horas posteriores a la posible exposición al VIH y no más de 72 horas después). Se tiene que tomar según lo hayan recetado durante 28 días y se hacen tres pruebas: al inicio y al final del tratamiento, al final del tratamiento y dos meses después de haberlo terminado. Este medicamento no interfiere con el tratamiento hormonal de personas trans, con métodos anticonceptivos ni con la pastilla del día después.
¿Y si mi pareja tiene el VIH?
La profilaxis preexposición (o PrEP) es un medicamento para las personas que no tienen el VIH y que tienen un riesgo muy alto de contraerlo a través de relaciones sexuales. Se recomienda que las personas seronegativas que estén en una relación sexual o quieran tener hijxs con una persona VIH positiva tomen PrEP. Los estudios han demostrado que la PrEP reduce el riesgo de contraer el VIH en las relaciones sexuales en aproximadamente un 99% cuando se toma diariamente.
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Conocer la información real sobre este virus es la manera más directa de ayudar a romper mitos y parar la transmisión del VIH. Esto es muy importante, porque hay una relación cíclica entre la estigmatización y el VIH. La gente que es discriminada y marginada es más vulnerable a contraer VIH, y aquellas personas que viven con VIH son más susceptibles de ser estigmatizadas y discriminadas. Así pues, si has llegado hasta aquí, has puesto tu granito de arena para romper este círculo vicioso.
Durante el confinamiento tenemos una oportunidad para hablar sobre educación sexual a nuestrxs hijxs 👌
Los estudio...
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Durante el confinamiento tenemos una oportunidad para hablar sobre educación sexual a nuestrxs hijxs 👌
Los estudios nos demuestran que cuanta más educación sexual reciban, más facilidad tendrán para identificar conductas o situaciones de discriminación o abuso en un futuro.
Además, potenciamos su autoestima y su autoimagen, así como las relaciones sociales ligadas a la sexualidad 💪
Créenos, es un buen momento para entretenerlxs
Sexualidad no es solo sexo
La sexualidad forma parte de la vida de las personas, es una dimensión más de nosotrxs mismxs que nos permite reproducirnos, comunicarnos y experimentar placer. El sexo, en cambio, es la parte anatómica y fisiológica del asunto y está incluido dentro de la sexualidad.
Es normal entrar en pánico cuando piensas en hablar de sexo con tus peques, porque a la gran mayoría no nos han enseñado cómo hacerlo.
Por eso, en muchos casos, evitamos el tema o lo sacamos cuando ya es demasiado tarde ⌛
Para tranquilizarnos, debemos tener en cuenta que cuando hablamos de sexualidad se incluyen aspectos tan amplios como las emociones, sentimientos, pensamientos y comportamientos 💭
Y, por suerte, estos temas sí que acostumbramos a hablarlos más con ellxs. De la misma manera que educamos a nuestrxs hijxs para que aprendan a comunicarse con el resto y a tener educación y respeto, debemos educarlxs en sexualidad para mejorar sus habilidades sociales también en este aspecto.
Aprovecha para crear un espacio de confianza donde hablar sobre sexualidad y enseñarles a conocer, cuidar y aceptar su cuerpo 💕
¿Cuándo tengo que empezar a hablar de sexualidad con mis peques?
La educación sexual hay que empezarla desde la primera infancia, porque la sexualidad va a formar parte de todas las etapas de la vida de tus hijxs. Por lo tanto, cuanto antes empecemos, más fácil será que lo vivan de manera natural y se atrevan a preguntarnos sus dudas 🤔
Dándoles la información correcta desde bebés, estamos garantizando que tengan una relación sana con la sexualidad y más herramientas para entenderse y comprender lo que pasa en su entorno.
Para ello, hemos preparado una guía elaborada por especialistas en psicología, sexología y pedagogía adaptada a diferentes franjas de edad 📝
Así tendrás todas las herramientas para iniciarte en la educación sexual de forma divertida y sin excusas 🎯
¿Qué le cuento sobre sexo?
Para empezar a hablar de sexo con tus peques, te proponemos aprovechar estos días de confinamiento para educar en el conocimiento y cuidado de sus genitales.
Identificarlos, conocerlos, cuidarlos y explorarlos ayudará a su desarrollo psicosexual y a construir una buena imagen corporal en el futuro 👏
Esto te dará pie a perderle el miedo y la vergüenza a la educación sexual y abrirte para abarcar muchos más temas más adelante.
¿Cómo hablo de genitales con mis hijxs?
Con las palabras correctas
Cuando hablamos del cuerpo con nuestrxs peques, intentamos que aprendan sus partes para que se conozcan y puedan llamarlas por su nombre (los ojos, la nariz, la boca...). En cambio, tenemos mil y un nombres para los genitales: la cosita, la patata, la perla... y así un largo etcétera 📜
¿Por qué cada parte de nuestro cuerpo tiene su nombre propio y para los genitales nos inventamos palabras?
¡Los genitales tienen nombre propio, no hace falta usar metáforas ni diminutivos!
Usar las palabras correctas ayuda a hacerles entender que sus genitales son partes igual de importantes que sus ojos o sus piernas y, sobre todo, no son un tabú 🙌
De esta manera, ayudamos a que entiendan la importancia de cuidar sus genitales y protegerlos igual que cualquier otra parte de su cuerpo 🥰
Naturalidad
Para que lxs niñxs tengan una buena relación con su sexualidad y en un futuro sientan confianza para contarnos sus dudas y problemas, es importante tratar la sexualidad de la misma manera que tratamos otros temas que afectan a su salud (como la nutrición o el deporte) 🏋️♀️
Cuanta más educación sexual de calidad reciban, ¡más herramientas tendrán para tomar buenas decisiones relacionadas con la sexualidad en un futuro! 🧠
Con tranquilidad
¿Cuándo es un buen momento para hablar? Un buen momento es aquel en el que tenemos tranquilidad y serenidad y estamos felices.
Es interesante abordar el tema a partir de un juego para que podamos compartir a la vez diversión y aprendizaje.
Con confianza
Cuando hablas con tus peques de sexualidad es importante asegurarte de que lo han entendido y acabar con “¿Tienes alguna pregunta sobre esto?”, “Cuenta siempre con nosotrxs para lo que quieras”.
No somos especialistas
Exacto, no somos especialistas en sexualidad, pero eso no nos impide poder educar a nuestrxs hijxs 😎
¿Verdad que no te da vergüenza decirle que no sabes resolver un problema de matemáticas? Pues de la misma manera, si no sabes una respuesta le puedes decir “Es una buena pregunta. Como no sé la respuesta, me informaré y te lo explicaré” o “¿Te parece si buscamos la respuesta juntxs?”.
Es importante hablar de lo que sabemos y con un lenguaje adaptado al de nuestrx peque 🔠
En familia
Es interesante poder compartir los juegos y aprendizajes con lxs progenitores y/o hermanxs. Esta época en la que todo el mundo está en casa puede ser muy buen momento para reunirnos y jugar en familia.
Los conocimientos de todos los miembros de la familia aportarán a lxs niñxs otras realidades y entenderán que la sexualidad no es un tabú en casa 🚀
¡A jugar!
El juego es una herramienta para que lxs más peques conozcan y comprendan el mundo 🌍
Ahora tenemos la oportunidad de aprovechar el confinamiento en casa para entretenerlxs y, a su vez, ayudarlos a aprender cosas nuevas sobre su cuerpo.
Para ello, hemos preparado unos juegos descargables con instrucciones para que paséis un buen momento en familia mientras descubrís los genitales 🤩
Entre 3 y 6 años
¡Los genitales tienen nombre!
El objetivo en estas edades es que aprendan a conocer su cuerpo llamando a cada cosa por su nombre 🙊
Para ello, hemos diseñado dos juegos con los que os entretendréis montando muñecxs con las diferentes partes del cuerpo y lxs peques se conocerán mediante pictogramas 🎨
Corta, pega... ¡Crea! – Link para descargar
Aprende con el Pictograma – Link para descargar
Entre 6 y 12 años
¿Cómo son mis genitales? ¿Para qué sirven?
El objetivo en estas edades es que aprendan las partes y las funciones de los genitales para que los conozcan igual que cualquier otra parte de su cuerpo ✍
Para ello, hemos diseñado dos manualidades que te permitirán identificar las partes de la vulva y el pene 🔎
¡Construye tu propio comecocos! – Link para descargar
¿Qué tal un poco de bricolaje? – Link para descargar
A partir de 12 años
¿Soy normal?
El objetivo en estas edades es ayudar a que construyan una buena imagen corporal y autoestima, normalizando los cambios que van a producirse en su cuerpo 💥
Para ello, hemos diseñado un calendario sobre el ciclo menstrual donde podréis aprender sus fases, así como una infografía con diferentes tipos de penes y vulvas para conocer y normalizar la diversidad genital que existe 🎈
Todo lo que deberías saber sobre el ciclo menstrual – Link para descargar
Descubre todos los secretos de... los genitales – Link para descargar
...
Esperamos que estos juegos hagan que os divirtáis en familia y podáis poner vuestro granito de arena en la educación sexual de lxs más peques. Si tenéis cualquier duda podéis contactarnos en consultorio@platanomelon.com.
La educación sexual es una asignatura de la que todo el mundo debería aprender. Hoy vamos a estudiar la materia LGT...
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La educación sexual es una asignatura de la que todo el mundo debería aprender. Hoy vamos a estudiar la materia LGTBIQ+ 🤓 Es más difícil de lo que imaginas.
Hay muchas maneras de fomentar la inclusividad. Una de ellas es el vocabulario. Y es que este puede cambiar realidades. Es por ello que TODXS debemos conocer los conceptos que tienen mucho protagonismo en el colectivo LGTBIQ+. ¿Crees conocerlos todos?
Te adelantamos que no será fácil
Agénero
No se identifican en ningún género. Ni uno. Cero. El género se concibe como una simple construcción social, por lo tanto, algunas personas agénero deciden no etiquetar su género con ninguna definición.
Las personas agénero pueden tener preferencias por los pronombres neutros. Es decir, quizás esta persona se sienta más cómoda si en vez de preguntarle si está cansado o cansada, le preguntas “¿Estás cansade?” ¡Pregúntale!
Andróginx
Persona cuya expresión de género incluye características socialmente consideradas masculinas con otras socialmente consideradas femeninas. ¡Un mix, vaya!
Asexual
La asexualidad es un amplio abanico en el que muchas personas se identifican de forma distinta. Existen varias maneras de vivirla: algunas personas no sienten atracción sexual, otras no sienten atracción romántica y otras ninguna de las dos.
Esta orientación sexual no implica necesariamente no tener libido, relaciones sexuales o no poder sentir excitación.
¡Y ojo! No tiene nada que ver la abstención sexual. La diferencia principal es que esta última es una decisión personal que puede estar relacionada con temas religiosos, políticos, éticos... Mientras que la asexualidad se da por naturaleza.
Atracción sexual
Atracción erótica que siente una persona hacia otras. Es importante aclarar que este término es independiente de la identidad de género, de la expresión de género, de los genitales, etc.
En definitiva, la atracción sexual no está a la carta. ¡No puedes elegir por quién sientes atracción!
Bifobia
Discriminación, en todos sus matices, hacia las personas que se definen como bisexuales.
La bifobia asume que todas las personas deben limitar su atracción afectiva y sexual a un género exclusivamente. Esta se puede manifestar de muchas formas. Si lo ves o lo vives, ¡no te quedes en silencio!
Bigénero
La raíz “bi-” define a personas que se identifican con dos géneros (tanto binarios (hombre/mujer) como no binarios (género fluido, agénero...) simultáneamente o de forma alternada.
Hablamos de un concepto que quizás te sea muy distante. Sí, es muy poco probable que escuches la palabra cuando vayas a comprar el pan, pero esto tampoco implica ignorarlo.
Hay personas que se sienten bigénero, por lo que es importante conocer el término y, sobre todo, respetarlo.
Bisexual
Al contrario de lo que se creía tradicionalmente (desde la mitad de 1850 aproximadamente hasta décadas más recientes), la bisexualidad define la orientación sexual hacia más de un género.
En otras palabras, la bisexualidad no es antónimo de monosexualidad (atracción por un solo género), ya que no necesariamente se refiere a géneros binarios (hombre/mujer). Una persona bisexual puede sentir atracción erótica y/o afectiva por personas de un género diferente al suyo, de su mismo género, de géneros no binarios, etc.
Las personas bisexuales también pueden complementar su autodefinición con el término “pansexuales”. Te lo explicamos más adelante 😉
Butch
Este es un término que hace referencia a una persona que se define como lesbiana con una expresión de género que se aleja del modelo cultural femenino.
¡Una persona con vagina o mujer no tiene por qué llevar tacones e ir maquillada!
Por cierto, su antónimo es femme, te lo explicamos cuando lleguemos a la 'F'.
Características sexuales
Cuando nos referimos a características sexuales NO solo hablamos de genitales. Nos referimos a muchas otras cosas más, como por ejemplo los ovarios y los testículos, las hormonas, los cromosomas sexuales, características sexuales secundarias como puede ser el pecho, la barba, el vello...
Es importante destacar que las características sexuales son independientes del género asignado al nacer, la identidad de género, la expresión de género, la orientación sexual, etc. Es decir, puedes nacer con vulva, sentirte hombre y ser homosexual.
Cada dimensión va por libre. ¡Esto es lo que nos hace únicxs!
Cis o cisgénero
Convencionalmente, al nacer, se te asigna un género u otro según tus genitales: si tienes vulva/vagina se te asigna el género femenino y si tienes pene, el masculino. Pero esto puede cambiar, ya que puedes tener pene y sentirte mujer o tener vulva/vagina y sentirte hombre.
Pero si el género que se te ha asignado concuerda con tu identidad de género (el género real, el que tú sientes) eres cisgénero. En otras palabras, te sientes conforme con tu género definido culturalmente.
El término cis o cisgénero se contrapone a trans.
Cisnormatividad
La cisnormatividad es la tendencia errónea a considerar que todo el mundo es cisgénero (que su género asignado al nacer concuerda con su identidad de género). Y no solo eso, también lo es ver la cisexualidad como modelo de identidad de género a seguir.
¿Un ejemplo? Pues, por defecto cuando nace una persona nos guiamos por su sexo fenotípico (vulva/pene), dando por hecho que esa persona, al tener esos genitales, tiene una identidad de género correspondiente a “femenina/masculina”.
Sin embargo, la pertenencia a un género, a más géneros o a ninguno depende de cada persona. ¡No depende de lo que tengas entre las piernas!
Cisexismo
Esta ideología considera que solamente existen, o deberían existir, hombres y mujeres cis. Sí, como lees 😑
Considera que la concordancia entre el género asignado al nacer, con la identidad y expresión de género de las personas es la única condición legítima socialmente y aceptable.
En otras palabras, este planteamiento discrimina otras identidades sexuales y expresiones de género, como las de las personas trans, las no binarias o las agénero.
Cross-dressing
Forma de vestir convencionalmente atribuida al género opuesto normalmente de forma ocasional.
Es un término ambiguo ya que se da por supuesto que hay un código estético y de estilo típicamente femenino o masculino determinado por la expresión de género normativa.
Las personas que practican cross-dressing lo hacen por distintas razones: diversión, gusto personal, trabajo, excitación sexual, etc.
Practicar el cross-dressing no tiene por qué estar correlacionado con una orientación sexual o identidad de género particular.
Demisexual
Orientación sexual que define a las personas que no experimentan atracción sexual a menos que haya una fuerte conexión emocional con alguien.
En este caso el vínculo emocional es crucial para sentir atracción sexual.
La demisexualidad se puede clasificar en el amplio abanico de la asexualidad, ya que la atracción es posterior a un fuerte vínculo emotivo con alguien.
Diversidad de género y diversidad sexual
Cada persona es un mundo. Por lo que hay tantas maneras de vivir, expresar y sentir la sexualidad en todos sus aspectos (identidad de género, expresión de género, orientación sexual, etc.) como personas en el planeta.
Hablar de diversidad de género y sexual implica que todas las personas tienen derecho a existir y manifestarse de la forma que sientan y consideren, sin límites.
Drag
¿Te acuerdas del cross-dressing? Pues drag es una persona que se viste con ropa y complementos que la sociedad atribuye a personas del género opuesto con finalidades de entretenimiento y/o laborales. ¡A divertirse que es de lo que se trata!
Seguramente hayas oído hablar de los Drag Queens ('hombres o personas con pene' que se disfrazan de 'mujeres o personas con vagina') pero ¿sabíais que también existen Drag Kings? Es decir, 'mujeres o personas con vagina' que se visten de 'hombres o personas con pene'.
Estereotipos
Prejuicios acerca de las características o roles asignados a las personas, por el simple hecho de pertenecer a un grupo en particular.
Pensar que a todas las mujeres o personas con vagina les gusta el color rosa, que si llevan escote son una busconas, que las personas homosexuales son más promiscuas, que los hombres o personas con barba son más viriles... Todos estos estereotipos no tienen ningún sentido.
Expresión de género o rol de género
En pocas palabras, hablamos de la forma en la que una persona expresa su género. Es decir, cómo habla, cómo viste, su actitud, cómo se relaciona... Se trata de una variable que, a diferencia de lo que culturalmente se cree, es totalmente independiente al género asignado al nacer y de la orientación afectivo-sexual.
Cada unx es libre de expresar su sexualidad de una forma libre e íntima.
Familia homoparental
Familia formada por personas del mismo género. Independientemente que sean personas cisgénero o trans. ¿Te imaginas tener 2 suegras? 🙈
Femme
Persona que se siente cómoda identificándose como lesbiana y que tiene una expresión de género considerada convencionalmente como “femenina”.
Su antónimo es butch.
Friendly
Friendly significa “amistosx” en inglés y hace referencia a personas, espacios, grupos de personas que luchan activamente por el respeto de la diversidad sexual y se posicionan contra la LGTBIQfobia.
No hace falta hacer grandes cosas para ser inclusivx, puedes serlo con pequeños gestos como por ejemplo mostrar interés por el vocabulario como lo estás haciendo ahora.
¿Tu empresa es LGTBQI-friendly? ¿Y tu grupo de amigxs? ¿Y tú?
Gay
Seguramente sabes que este concepto se refiere a hombres cis o trans que sienten atracción hacia hombres cis o trans.
Pero ¿sabías que no solo se refiere a ellxs? Gay es un término paraguas que define a personas que sienten atracción afectiva, erótica y/o sexual hacia sujetos del mismo género.
¡El saber no ocupa lugar!
Género
No podíamos pasar por alto esa palabra que casi no sale en este artículo. Conocer este concepto te ayudará a entender muchas cosas.
Para empezar, el género es el conjunto de formas de hacer, pensar y sentir que socialmente se suele enseñar a cada persona según sus características genitales o sexo fenotípico.
Es muy importante saber diferenciar el género de la identidad de género. Esta última se refiere a la percepción psicológica con la cual una persona se identifica o se define a sí misma: esta puede coincidir con mujer transgénero, mujer cisgénero, agénero, género fluido, etc.
Género fluido
No, género fluido no significa que la persona cambia de género según la estación del año o según cómo se levante.
Las personas que se identifican con el género fluido no se sienten exclusivamente 'hombres' o 'mujeres'. Para estas personas el género no es algo estático, sino que es algo que cambia y evoluciona tal y como lo hace la persona.
No están confundidas, simplemente experimentan distintos géneros.
Heteronormatividad
Después de leer el concepto cisnormatividad, te imaginarás por dónde van los tiros. Sí, la heteronormatividad es la creencia errónea de que todas las personas son o deberían ser heterosexuales. En otras palabras, dentro de este concepto la heterosexualidad es la única orientación natural y aceptable y, en consecuencia, se invalidan todas las orientaciones fuera de ella. Pero está claro que la realidad es muy distinta.
Aun así, por desgracia, este concepto está muy presente en nuestra sociedad. Puedes comprobarlo en muchos aspectos, como por ejemplo en el hecho de que si no eres heterosexual "tienes" que decirlo, "tienes que salir del armario".
Nadie tiene por qué explicar con quién se acuesta y con quién deja de acostarse. Ya sea heterosexual, bisexual o cualquiera de las orientaciones que estamos viendo.
Heterosexismo
Este concepto va muy ligado al anterior. Básicamente, se basa en creer que las relaciones sexuales solo deberían darse entre heterosexuales, con la finalidad de reproducción, que sean monógomas y que no falte el afecto.
Para las personas que creen en el heterosexismo el resto de orientaciones, identidades de género, relaciones sexuales, etc, no existen, no son válidas. Una pena, con lo bonitas y placenteras que son.
Heterosexualidad
El prefijo “hetero-” proviene del griego y significa “distinto”. Por ende, la palabra heterosexualidad se refiere a la orientación de personas que sienten atracción erótica y afectiva por personas de un género diferente al suyo.
Un apunte a tener en cuenta: es irrelevante si la persona o el objeto sexual es cis o trans.
Homofobia
Aunque no debería ni existir esta palabra, seguramente ya sabes de qué hablamos. Homofobia es todo aquel gesto, palabra, pensamiento que discrimina y ataca a las personas homosexuales o a la homosexualidad en sí misma.
Los prejuicios, estigmas y la heteronormatividad han hecho y hacen mucho daño. Y es que la homofobia atenta contra los derechos humanos de la víctima repercutiendo negativamente en su vida personal, relacional, social, sexual y mucho más.
Aunque no lo hayas vivido o no conozcas a nadie a quien le haya pasado, es importante que todxs seamos conscientes de ello para saber detectarla y pararla a tiempo.
Homosexualidad
El prefijo “homo-” proviene del griego y significa “igual”. Por ende, la palabra homosexualidad se refiere a la orientación de personas que sienten atracción erótica y afectiva por personas del mismo género.
De nuevo, otro apunte a tener en cuenta: no tiene en cuenta si las personas son cis o trans.
Identidad de género
Es la percepción personal y vivencia psicológica del género. Es decir, la identidad de género está en la cabeza. Y no siempre tiene por qué coincidir con el sexo (genitales, hormonas...).
Al nacer, por defecto, se nos asigna un género según nuestros genitales. Aun así, eso no te define. Lo que sientes es la identidad de género, lo que te define. Y cada persona percibe, vive y siente la identidad de género de una manera distinta.
Inclusividad
¡Lo que estamos haciendo ahora mismo! Visibilizar, promover y favorecer activamente la diversidad. ¡Con orgullo!
Intersexualidad
Entre el pene y la vagina existe una escala de grises. Igual que la vida, ¡la sexualidad no es blanca o negra! Hay miles de matices y, uno de ellos es la intersexualidad que define a las personas cuya anatomía y/o fisiología sexual no coincide completamente con los estándares definidos culturalmente como masculinos y femeninos.
Existen diferentes tipos de intersexualidad: personas que nacen con órganos sexuales internos/externos ambiguos (como, por ejemplo, con tejido testicular y vulva/vagina), personas que nacen con combinaciones cromosómicas como XXY... ¡E infinitas combinaciones más!
A veces las personas intersexuales se dan cuenta a lo largo de su vida realizando pruebas médicas.
Y, como toda parte buena, la intersexualidad también tiene su parte negativa conocida como intersexfobia. No le vamos a dedicar más palabras porque no se lo merecen.
Lesbiana
Otro concepto que seguramente te sea familiar. ¡No es para menos! Es la palabra representada en la primera letra del coletivo LGTBIQ+.
Pero definamos el concepto por si quedan dudas. Una persona que se define como lesbiana es una mujer cis o trans que se siente atraída afectivamente y/o sexualmente por mujeres cis o trans. También es una expresión alternativa a “homosexual”.
Lesbofobia
Discriminación en todas sus formas y matices hacia las mujeres (cis o trans) lesbianas y hacia sus identidades y expresiones sexuales.
Este concepto forma parte de la homofobia. Pero este concepto en concreto está íntimamente ligado a creencias del sistema patriarcal, sexista, falocéntrico y coitocentrista.
LGTBIQfobia
Discriminación en todos sus matices hacia el colectivo LGTBIQ+. Puede ser más o menos explícita, llegando a pasar desapercibida o estando interiorizada en las creencias sociales y culturales.
La lucha para reivindicar la liberación del colectivo LGTBIQ+ empieza a tener resonancia en San Francisco en 1966, con su punto álgido el 28 de junio de 1969, con las revueltas de Stonewall.
El mes del Orgullo coincide con este mes y, en ocasiones, con el día 28 para conmemorar, reivindicar, honrar la memoria de las personas que lucharon para conseguir visibilizar el movimiento y obtener derechos humanos hasta aquel momento negados.
No binario
Personas que NO perciben su identidad de género en términos binarios ('hombre'/'mujer'). Estas personas están fuera de la cisnormatividad, colocándose en un amplio abanico que incluye personas de género fluido, bigénero, agénero...
Orientación sexual
Capacidad de cada persona de sentir una atracción afectivo sexual por personas de un género diferente al suyo, de su mismo género, de más de un género o de una identidad de género.
Y también es la capacidad de no sentir atracción sexual y/o afectiva, como en el caso de las personas asexuales.
Al contrario de lo que se consideraba tradicionalmente, la orientación sexual NO es una elección voluntaria. Para poner un ejemplo muy claro, a lo largo del siglo pasado se hicieron "terapias de reorientación sexual” para intentar cambiar y alinear la orientación sexual a la convencional (heterosexual). Y los resultados demuestran que no funcionaron. Es más, como es lógico, les hicieron más daño que otra cosa.
Outing
Hacer pública la orientación sexual o identidad de género de una persona sin su consentimiento.
Al hacerlo, indirectamente se 'obliga' a la persona a pasar por situaciones de su vida para las que no está preparada o que no quiere afrontar. Las consecuencias del outing pueden ser altamente perjudiciales para la salud mental de la persona.
Un dato curioso es que el outing se tuvo especial presencia en los años 90, sobre todo en el ámbito político.
Pansexualidad
No, pansexualidad no es sentir atracción por el pan. El prefijo “pan” significa "todo” en griego.
Por lo que la pansexualidad define la capacidad de sentir atracción sexual y/o afectiva hacia otra persona, con independencia del sexo, género, identidad de género, orientación sexual, roles sexuales, etc.
Este término tradicionalmente se ha contrapuesto a definiciones como bisexualidad, por sentir atracción independientemente del género de la persona.
El término bisexual, sin embargo, en su evolución ha aclarado que la identidad de género de la persona y su sexo no es un factor limitante a la hora de sentir atracción. Su definición actual es atracción hacia más de un género.
Actualmente hay un debate alrededor de la validez del significado de pansexualidad, como de otras orientaciones como omnisexualidad, polisexualidad, etc.
Aun así, hay personas que perciben diferencias entre estos conceptos y se sienten cómodas definiéndose pansexuales y/o bisexuales.
Queer
Queer es un término paraguas que define a minorías sexuales y de género, que no son heterosexuales o no son cisgénero.
Su significado original era “peculiar”, “excéntricx” y se utilizaba despectivamente para discriminar a personas con deseo afectivo-sexual hacia personas del mismo género.
En los años 90 las personas que se identificaban como queer se apropian del término y alteran su significado: la sexualidad deja de enmarcarse dentro de categorías dicotómicas y fijas para posicionarse en un espectro fluido y dinámico.
Salir del armario
Reconocer, visibilizar y declarar públicamente la propia orientación sexual y/o identidad de género.
La expresión deriva del inglés “coming out of the closet”, refiriéndose al hecho de dejar voluntariamente de esconderse y de ocultar la propia sexualidad.
El hecho de salir del armario, al contrario de lo que se suele pensar, no tiene fecha y hora, y no sucede una sola vez, sino que es un proceso continuo.
Hay que tener en cuenta que no se tendría que salir del armario si no existiera una heteronormatividad. Nadie tiene que sentirse en la obligación de hacer público con quien quiere acostarse o tener una relación.
Trans+
Término que engloba a todas aquellas identidades de género no normativas y aquellas identidades de personas que no se identifican con el género asignado al nacer.
Esta definición está abiertamente en contra del sistema de género binario y cis.
Las personas trans sufren discriminaciones interpersonales, institucionales, teniendo limitaciones incluso en los derechos humanos.
Transgénero
Personas que sienten incongruencia entre su género percibido y el género asignado al nacer. Por ejemplo, al nacer te dicen que eres mujer por tener vulva/vagina, pero tú te sientes hombre.
El sentimiento de pertenencia es totalmente independiente de la expresión de género, de la orientación sexual, del sexo biológico, del comportamiento sexual, etc.
La diferencia entre las personas transgénero y las transexuales es que las primeras no se someten o no se han sometido aún a intervenciones médicas (quirúrgicas y/o hormonales) para cambiar su aspecto estético y biológico.
Transexual
Personas que se sienten y se conciben como pertenecientes a un género diferente al asignado.
El término transexual, a diferencia del transgénero, se refiere a personas que optan por intervenciones hormonales, quirúrgicas o ambas para adecuar su apariencia a su percepción psicológica, sentimiento de pertenencia e identidad social.
Transfobia
Discriminación en todos sus matices y otras formas de violencia hacia las personas con identidades trans.
La transfobia se manifiesta de muchas formas, tanto interpersonalmente como social e institucionalmente. El colectivo LGTBIQ+ lucha contra la estigmatización y patologización del colectivo trans+ en favor de una mayor visibilidad social y reivindicación de los derechos humanos, entre otras.
Travesti
Personas que de forma más o menos esporádica se visten y actúan con los códigos del género convencionalmente opuesto.
Los motivos de hacerlo pueden ser varios: ya sea por inclinación natural, por gusto personal, por motivos laborales o de entretenimiento.
El travestismo tiene que ver con un significado político y social profundo: encarnar un rol de género contrario al asignado por la sociedad. Nada que ver con simples indumentos o maquillaje.
+ (De LGTBIQ+)
El símbolo + de las siglas LGTBIQ+ tiene diferentes connotaciones. Algunxs activistas han definido este símbolo como una forma de integrar a todas esas realidades que no están mencionadas en el acrónimo LGTBIQ.
Otras personas lo definen como un signo de inclusión social, independientemente del colectivo, de personas no heterosexuales o no cisgénero. Incluso de personas con orientaciones y géneros normativos que se suman a la celebración y reivindicación de la diversidad sexual.
Otra interpretación es la de dar voz a todos esos colectivos que no pertenecen a términos definidos.
Las definiciones son muchas, pero el denominador común es la inclusión, sin discriminaciones.
...
Ahora que ya conoces los conceptos clave del colectivo LGTBIQ+, ¡utilízalos con orgullo!
Hay que remarcar que todas las identidad sexual, de género, las orientaciones afectivo-sexual y las expresión o rol de género de las personas tienen validez tal y como cada persona lo considere y perciba, independientemente de su definición académica.
La sexualidad de cada persona es una dimensión tan íntima y fluida que puede verse limitada por meras construcciones lingüísticas.
Además, el comportamiento sexual de cada persona no tiene por qué estar correlacionado con ninguna definición de orientación o género.
Trabajamos para defender y crear una plena visibilidad e inclusividad de todos y cada uno de los colectivos sexuales.
Entendemos squirting como la expulsión de un líquido transparente e inoloro por la uretra. Aunque lo del chorro pot...
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Entendemos squirting como la expulsión de un líquido transparente e inoloro por la uretra. Aunque lo del chorro potente que se ve en las películas subidas de tono no es tan frecuente y es difícil de conseguir. De hecho, no todas las personas pueden hacer squirt.
Si quieres saber más sobre ello, te recomendamos que veas este artículo, donde desmentimos mitos sobre esta técnica y te enseñamos cómo conseguirlo con tu pareja. En este artículo aprenderás a provocártelo a ti mismx 💪🏼
Pero antes debes saber que el squirt no necesariamente va vinculado al orgasmo. Por eso es importante que no tomes las películas eróticas como referencia. No te compares, lo fundamental es disfrutar del placer sexual.
Pasos para provocarte el squirt
1. Acomódate
Es superimportante que estés en un sitio cómodo, que te produzca confianza y te permita ser tú mismx. Por otro lado, debes saber que la estimulación en la zona G a veces puede hacerte sentir como si tuvieras pipí, por eso es recomendable que, antes de ponerte manos a la obra, vayas al baño y te asegures de vaciar la vejiga. Así, si tienes esa sensación, podrás dejarte llevar porque sabrás que no se trata de orina.
2. Relájate y excítate
Lo hemos dicho muchísimas veces: cuando se trata del placer sexual, es vital estar en una situación de relajación. Tienes mil formas de lograrlo, por ejemplo, regálate un baño de burbujas con un peeling incluido, aplícate suavemente una crema hidratante por el cuerpo o pon musiquita de jazz e incienso y quédate en pijama o simplemente sin ropa, para así notar mucho más el tacto de las sábanas.
Ahora que estás relajadx, es importante que logres excitarte. Te recomendamos fantasear con tu imaginación, con esa persona que te tanto o con esa situación que te da tanto morbo. Pero si ese día no tienes mucha creatividad, puedes recurrir a relatos eróticos como los que tenemos en nuestro blog o a películas subiditas de tono.
3. Enfócate en el punto G
Cuando empiece la fiesta y suba la temperatura, comienza a despertar tu cuerpo: acaríciate y roza el clítoris para encenderte. Una vez estés preparadx, utiliza lubricante para introducir el dedo o dedos en el interior de la vagina e intenta buscar el punto G. Este se encuentra en la pared vaginal frontal, a una distancia de entre 3 y 5 centímetros de la entrada de la vagina.
Lo notarás porque es un área un tanto rugosa, de una textura similar a la zona del paladar más cercana a los dientes. Es ahí donde tienes que hacer presión con un movimiento parecido al de “Ven aquí”. Puedes ir cambiando de ritmo y forma de acariciarte, lo importante es que sientas placer al hacerlo.
Movimiento “Ven aquí”
4. Estimula el punto G y el clítoris a la vez
No te olvides del clítoris. Algunas personas consiguen tener squirt solo con la estimulación de su clítoris y otras con la estimulación de ambos puntos. Una vez que controles la estimulación interna (que es la más difícil de localizar), roza con tu mano el clítoris, que sabemos que ya lo tienes controlado 😏 Ve cambiando de ritmos y de presión y nota cómo aumenta la excitación a medida que vas acelerando.
5. Déjate llevar
Y ahora llega la mejor parte: cuando notes que te está encantando y casi se te haya olvidado lo de hacer squirt, déjate llevar. No pienses en la sensación de ganas de orinar, relaja los músculos y disfruta del placer. La estimulación en ambos puntos provocará que hagas squirt sin darte cuenta.
Si no te sale con los dedos, no te preocupes, es muy posible que no tengas la capacidad de seguir el ritmo que le gustaría a tus genitales. Prueba con un juguetito como Mila, que hace el movimiento interno de “Ven aquí”, por lo que presiona el punto G. Por otra parte, su forma de conejito está destinada a acariciar el clítoris de forma externa 🐰 Es perfecto para la estimulación simultánea que te permitirá lograr el squirt.
Encuentra tu punto G con el “Ven aquí” VER MÁS ❯
Ahora que ya conoces todos los pasos (y hasta el compañero perfecto), es momento de dejar todo lo que estés haciendo y ponerte a investigar. Consigue estimularte a ti mismx hasta que logres hacer squirting. Aunque no te salga la primera vez, sigue probando, podría ser cuestión de práctica y paciencia 😌 Y si no es el caso, ¡no te preocupes!
...
¡Lo importante es que disfrutes de tus orgasmos, no hace falta manchar las sábanas! 💦🔥
La orientación sexual forma parte de nuestra vida, tanto en el día a día como en la cama. Y no hace falta decir que...
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La orientación sexual forma parte de nuestra vida, tanto en el día a día como en la cama. Y no hace falta decir que todas las orientaciones son igual de naturales y lícitas.
Aun así, vivimos en una sociedad en la que muchas personas dan por hecho que todo el mundo es heterosexual (algo muy alejado de la realidad) hasta que no se demuestra lo contrario.
A pesar de que nadie tiene que sentirse con la obligación de exponer pública o socialmente su orientación sexual y de que no hay edad, momento ni receta mágica para romper con lo socialmente establecido, hoy te damos algunos truquitos por si quieres y necesitas hacer lo que popularmente se conoce como 'salir del armario'.
¡Ante todo orgullo!
¿Cómo salgo del armario?
Confiésate a ti mism@
No, para salir del armario no hace falta ir al confesionario. Primero de todo debes saber que si decides contarlo ha de ser para tu beneficio personal, no para complacer a terceras personas. Antes de ponerte manos a la obra, tendrás que confesarte a ti mism@ qué es lo que sientes. Te adelantamos que hacerlo te tranquilizará.
Hazte preguntas
¿Por qué ahora? ¿Para qué? Si vas a contarles a tus familiares y amistades algo tan personal, de nuevo, hazlo por y para ti, porque te apetece compartirlo con personas a las que valoras y quieres.
Si hay una situación tensa o distante quizás este no sea el mejor momento.
Sin prisas y con información
El hecho de que otras personas tengan claro qué les gusta y lo publiquen a los cuatro vientos no te obliga a hacer lo mismo.
Si no tienes claro cuáles son tus sentimientos, busca información en asociaciones especializadas, asesórate de cómo hacerlo si la relación con tu familia es complicada y busca material con respuestas para las posibles preguntas que te puedan hacer.
Tantea el terreno
¿Qué piensa la gente? Saca el tema con personas con las que te sientas a gusto. Aprovecha una noticia, un caso o un cotilleo para tantear el terreno.
Puedes probar de participar en comunidades de internet para coger confianza contigo mism@ y ver que hay muchísimas personas como tú.
Escala de confianza
¿Con quién empiezo? Si te decides a explicar tu orientación sexual haz una escala de más a menos confianza. Empieza contándoselo a aquellas personas con las que sabes que puedes hablar, que saben escuchar y que te generan más confianza.
Estas serán tus aliadas y practicarás con ellas para contárselo a otras personas con las que no sientas tanta seguridad.
¿Cuándo y cómo lo digo?
El tiempo y el contexto son clave. Aprovecha o crea un momento íntimo, con tiempo de sobra para hablar, sin prisas. No lo sueltes en medio de un enfado o momento de conflicto.
Pero sobre todo no lo hagas si te sientes con presión, ansias o simplemente si no te sientes preparad@.
Como adelantábamos al principio, no hay una manera perfecta para salir del armario.
Reacciones
Si lo cuentas a la familia y quedan en shock, tranqui, dales tiempo. Piensa que tú llevas tiempo dándole vueltas y tu familia se acaba de enterar… Insiste en la idea de que tu orientación sexual no va a cambiar tu forma de ser ni vas a dejar de ser su hij@, herman@, colega...
Dudas
Si tus familiares o amistades tienen dudas es posible que te bombardeen a preguntas. Ten paciencia, responde lo que quieras y lo que no diles amablemente “Bueno, creo que por hoy ya he dado suficiente información…”.
Si tienen dudas con los conceptos puedes ayudarles pasándoles algunas webs con información sobre el tema para que vean que es totalmente normal. Ayúdales a romper con mitos, prejuicios y estereotipos.
En este proceso puede ayudarnos contar con nuestros aliad@s. No debes anticipar las reacciones de tu familia y amistades, no pretendas que estén de acuerdo, simplemente que respeten nuestra orientación sexual igual que tu respetas la suya.
...
Ten presente en todo momento que no estás haciendo nada malo, todo lo contrario. Esperar no te va a aportar nada bueno, solo estar mal contigo. ¡Estate orgullos@ de ti mism@!
El 50% de las mujeres y personas con vagina y el 51% de los hombres y personas con pene afirman NO haber recibido u...
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El 50% de las mujeres y personas con vagina y el 51% de los hombres y personas con pene afirman NO haber recibido una educación sexual suficiente 👎 Y el 90% de la juventud dice haber aprendido sobre sexo a través del porno 🎬 ¿Por qué el sexo sigue siendo tabú en las aulas y en casa si, al final, todo el mundo lo practica? ¿Por qué se nos advierte de los peligros de tener sexo ❌, en vez de explicarnos cómo disfrutarlo ✅?
No recibir una educación sexual no es un tema menor. Y es que, de ahí surgen los traumas, las inseguridades y los problemas en las relaciones sexuales. Como son por ejemplo la falta de autoestima sexual, las relaciones no igualitarias o las faltas de respeto y la presión social. ¡Ah! ☝ Y algo muy importante: olvidarse de disfrutar 😔
Es hora de apostar por una educación sexual normalizada en la que veamos el sexo como lo que es: algo natural y necesario 👍
¡Ya era hora!
Beneficios de recibir una buena educación sexual
En el hipotético y maravilloso caso de recibir una buena educación sexual nos ahorraríamos malos tragos por los que, quien más, quien menos, tod@s hemos pasado alguna vez ❌ Por eso, hoy os traemos 10 consecuencias positivas de recibir una buena educación sexual:
1. Adiós a los estereotipos sexistas
Que una persona con senos 👩 vaya con escote no significa que esté pidiendo sexo ni que dé el consentimiento de nada. Tampoco si va sin sujetador, lleva pantalones cortos o si hace topless.
Los hombres y personas con pene 👨 tampoco se salvan: si un chico cuida a su pareja NO es un calzonazos. Que un chico cuide a una amiga NO significa que sea un pagafantas. Ridiculizar a los hombres que tratan bien a las mujeres y no las ven como un objeto, también es una actitud sexista.
Este tipo de actitudes alimentan la cultura de violación. Sí, existen casos de agresión hacia los hombres, pero cuando se trata de las mujeres los datos son alarmantes: 1 de cada 3 mujeres ha sufrido una agresión sexual o psicológica según la OMS.
Y no debemos olvidar que el mundo no solo gira en torno a hombres y mujeres: también hay personas que no se sienten identificadas con ninguno de estos dos géneros y otras que sienten que su identidad no va acorde con su cuerpo.
Moraleja: Si desde peques nos enseñan que el respeto hacia la otra persona es muy importante. ¿Por qué no se nos explica el impacto que puede causar un comentario o comportamiento sexista? No debemos olvidar que seamos como seamos, tod@s somos personas.
2. No al machismo ❌
Machismo no es sOlo la violación física hacia la mujer. Machismo es cualquier comportamiento, por pequeño e inofensivo que parezca, que infravalora a la mujer. Desde jugar a mamás y papás y que la mamá se encargue de la cocina y de cuidar a los bebés, hasta nuestro propio vocabulario. Vamos a poner algunos ejemplos sobre este último aspecto:
Expresiones machistas: se usa “¡Qué coñazo!” para referirnos a algo negativo y “¡Es la polla!” para expresar algo muy positivo 👎 ¿Te lo habías planteado?
Sobre oficios: LA secretaria, LA señora de la limpieza, LA dependienta, LA enfermera, LA cocinera... ¿Por qué todos los oficios que consisten en “servir” se relacionan con las mujeres? ¿Acaso no hay hombres que cocinan o son enfermeros?
Además, ¿quién ha dicho que a nosotras se nos dé bien cocinar?
Los disfraces “para mujer” de Halloween 💀 o Carnaval 🎉 ¿Por qué son tan pequeños, ajustados y parece que hayan salido del vestuario de una peli porno?
Moraleja: Aprender a hablar y a comportarse es muy importante. Pero hacerlo con respeto y conscientemente, aún lo es más.
3. Sociedad inclusiva
La homosexualidad ha existido siempre 🏳🌈 Y las madres o padres solter@s también. ¿Por qué nos empeñamos en ignorar que existe más de un tipo de estructura familiar?
Por suerte, hay muchas personas, entre ellas las del colectivo LGTBIQ+, que no se rinden y siguen remando contracorriente para normalizar la diversidad sexual y buscando que ninguna persona se sienta excluida de esta sociedad, como ellas lo han sido. ¡Incluso Whatsapp contribuye en conseguir una sociedad más inclusiva con sus iconos! 👨👨👧 👩👩👦 👩👦 👨👦
Rememos a contracorriente como hizo Freddy Mercury
4. Relaciones sexuales sanas
Como venimos diciendo, el respeto es un aspecto esencial en la materia de educación sexual. Y es que en cualquier tipo de relación sexual (ya sea con o sin amor) no puede faltar la igualdad ni el respeto.
Para tener una relación sana es importante tener en cuenta a la otra persona: sus gustos, su manera de hacer y su consentimiento. En otras palabras: nadie puede obligar a nadie a hacer nada.
5. Responsabilidad y toma de decisiones individuales
Al plantear una sexualidad libre y basada en el respeto, las presiones sociales que existen hoy en día como por ejemplo el perder la virginidad cuanto antes o probar todo tipo de prácticas sexuales se diluyen. Y es que se entiende que cada persona va a su ritmo y tiene gustos distintos.
Moraleja: Gracias a este aprendizaje, las personas actúan acorde a sus propias decisiones y no se lanzan a hacerlo solo porque la sociedad lo haya determinado así.
Sí, tu tienes el poder de decidir
6. Inseguridades y tabúes fuera
Muchas de las consultas que recibimos diariamente en Platanomelón tratan sobre tabúes sexuales que todavía se mantienen. Como, por ejemplo, no masturbarse por pensar que es algo malo o que si alguien de la pareja usa un juguete sexual es porque la otra persona no le complace... Varios mitos que si se analizan no tienen sentido alguno, pero que, aún a día de hoy, nos impiden disfrutar en la cama.
7. Libertad y autoconocimiento sexual
Aprender sobre sexo en la teoría y en la práctica (ya sea a solas o en compañía) nos enriquece. Hace que no tengamos miedo ni vergüenzas para querer explorar tanto como queramos. Conocer que existe un punto G para los hombres y personas con pene (el punto P), que hay muchas otras zonas erógenas más allá de los genitales, hace que nos sintamos libres para experimentar y nos ayuda a sentirnos más satisfech@s.
Y no solo nos sentimos libres de explorar con nuestro propio cuerpo, sino que aprendemos a no encasillarnos y a probar con personas distintas: tengan pene o vagina, con más de una persona... Y es que, como dice la expresión, la ignorancia mata al hombre (y a la mujer también, por cierto).
Probar cosas nuevas es muy divertido
8. Expresar sentimientos 🗣
La afectividad es muy importante en el sexo (aunque no sea el amor de nuestras vidas). Trabajar en ello nos ayuda a expresar nuestros sentimientos hacia nosotr@s mism@s y hacia el resto.
Moraleja: Que nos guste coquetear y jugar con la otra persona no significa que tengamos que ser de piedra y no podamos expresar nuestros sentimientos. ¡Quiere y déjate querer!
9. Conciencia sobre la protección
¿Sabías que 2 de cada 5 adolescentes tienen sexo sin protección? Pero... ¿en teoría no era lo único que nos enseñan en las aulas? 🤔 ¿Cómo es posible? Algo se estará haciendo mal cuando la protección es lo que más se enseña y lo que menos se aprende.
Enfocar las charlas de sexo en la prevención de embarazos y de infecciones de transmisión sexual, dejando de lado el placer, hace que veamos el sexo como algo malo.
Moraleja: Si habláramos sobre protección como una de las infinitas cosas que tienen que ver con el sexo (no la única), es muy probable que tomáramos más conciencia de ello.
10. SER FELIZ ✨
Puede parecer una falsa promesa, pero tenemos muy claro que recibir una buena educación sexual ayuda a que tengamos más seguridad en un@ mism@ y también contribuye a potenciar la complicidad en pareja. Para nosotr@s, estos son 2 pilares claves para alcanzar la felicidad 😊🎉
...
Solo nos queda decirte que, si por desgracia no recibes una buena educación sexual, siempre podrás contar con nosotr@s 😊❤😳😍
¡Viva la educación sexual!